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为什么经络不通,导致颈肩腰腿痛?怎样使身体经络通,解决颈肩腰腿痛?
教你如何确认自己身上经络是否畅通呢?这里有一些非常简单的方法,即用手按你身上的肉,包括腿上胃经、胆经、肝经、肾经,上臂的三焦经、小肠经的部位,只要感觉疼痛,那么你肯定是经络不通了。还有些人,后背像一块板一样硬,别人稍微按一下,就生疼痛的,这说明他背后的膀胱经全堵了,这样的人,会一天到晚的感觉特累,特疲倦。 为什么这么说呢,它有什么道理吗?中医认为,通则不痛,痛则不通。按着肉痛,那就说明经络不通。 那么,经络不通是怎么造成的呢?
颈肩腰腿痛主要有以下三个原因:
一是长期处在空调的环境中,天热了人就要出汗,而出汗本身就是一个排毒的过程,大量使用空调,不让身体排毒,久而久之,体内的垃圾本来可以正常的排出的,也被抑制了,这些垃圾就会堵塞人体的经络导致颈肩腰腿痛。
二是长期以一种姿势工作导致颈肩腰腿痛,比如长期使用电脑,造成人体内的气血无法通畅,部分肌肉或者组织,长期得不到气血的滋养,这部分的经络当然也不会畅通引起疼痛。 上述三点,基本上是现代社会的生活方式造成的,所以被称之为现代病。此外,急慢性损伤,扭伤都可以引起经络不通。
三是垃圾食品吃的太多导致颈肩腰腿痛。很多人一提垃圾食品,只知道洋快餐,其实垃圾食品比较广泛,世界卫生组织确认十大类食品为垃圾食品,这十大类垃圾食品分别是: 油炸食品 罐头类食品 腌制食品 加工的肉类食品(火腿肠等) 肥肉和动物内脏类食品 奶油制品 方便面 烧烤类食品 冷冻甜点 果脯、话梅和蜜饯类食品 由于垃圾食品里含有大量的添加剂,这些非大自然的东西,进入人体后,日积月累,就会形成很多体内垃圾而无法排出体外,这些东西最容易堵塞人体的经络,引起疼痛。
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