海藻食品

海藻http://www.ytwlhz.com营养丰富,有助于调整脂肪的代谢,具有减肥保健效果,能帮助消化及促进废物排泄,避免体内有害细菌的生长,具整肠作用,能抑制血液胆固醇含量上升及血小板凝集, 海藻食品含蛋白质,脂肪少,具有奇特的减肥功效。此外,海藻的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富。

提醒你注意，海藻食品要吃新鲜的，海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻食品虽有益，还要注意适量。